森上ヨーガアカデミー「笑顔でヨガ」テーマです。

コンセプト

「　笑顔でヨガ　」

森上ヨーガの目指すもの

ゆったりとした呼吸と動作で・・・

ゆったりとした呼吸と動作で、どなたでも無理なくやれる

安心安全なオリジナルプログラムです。

ヨーガの奥深く幅広い内容の中から森上ヨーガを行うことで、心と体の健康・美容・安らぎ
癒し・リラックスに繋がり、生命力アップ・元気アップをして、笑顔で生きることを目指します。

肩こり・腰痛・便秘・冷え性・高低血圧・自律神経不調　ストレス・イライラ・不眠・ダイエット・シェイプアップ・心と体の健康・美容・ストレス解消
癒し・安らぎ・リラックス・生命力アップ・元気アップ・笑顔で生きる